Réflexologie Plantaire pour Céphalées
La réflexologie est le nom moderne donné à l'ancienne technique de massage, qui est le plus souvent utilisé sur les pieds et les mains pour favoriser la guérison, la relaxation et le sentiment de bien-être. Selon la Fédération internationale des réflexologues, la réflexologie est « basée sur le principe selon lequel l'anatomie du corps se reflète en miniature sur les zones réflexes sur les pieds, et sur les mains. »
Les causes de maux de tête
Un mal de tête peut être causée par un certain nombre de facteurs différents. Parmi ceux-ci, le stress et l'anxiété résultant de la tension, les sinus bloqués, les troubles de la migraine et de l'estomac sont les plus communs. Une autre raison de maux de tête pourrait être la fièvre ou une infection causée par un rhume ou la grippe. La réflexologie peut aider à soulager certains ou tous ces symptômes, ce qui porte la relaxation et le soulagement de la douleur.
Tout maux de tête inexpliqués qui ne sont pas atténués par la réflexologie ou toute médecine conventionnelle over-the-counter doit toujours être étudiée par un médecin pour écarter toute condition sous-jacente.
Techniques de réflexologie
Selon MassagEden.com: « En appliquant une pression à des zones spécifiques sur les pieds et les mains est censé libérer l'énergie bloquée dans le corps et encourager les organes correspondants pour commencer la guérison et fonctionnent comme ils le devraient. »
La réflexologie est réalisée en utilisant des traits apaisantes avec les mains sur les pieds pour induire la relaxation, puis en utilisant les doigts ou les pouces dans un mouvement de marche sur des zones spécifiques dans une routine, ce qui stimule les zones correspondantes du corps, favorisant l'élimination des toxines et compensation des blocages dans le flux d'énergie.
Le traitement d'un mal de tête
La zone de la tête est représentée sur pied par le gros orteil; les autres orteils représentent aussi la tête et les sinus et les dents aussi bien. Le pli entre la base des orteils et le pied représente le cou, et la zone du pied immédiatement en dessous du petit orteil représente l'épaule.
Vous pouvez traiter un mal de tête vous par le doigt ou la marche du pouce sur chacun des orteils et les dos et en bas les fronts des orteils et de la marche du pouce le long du pli entre les orteils et le pied.
traitement de la sinusite
Reference.com définit la sinusite comme: «Une maladie commune entraînant l'inflammation des sinus » Lorsque les sinus sont bloqués ou enflammée après un rhume ou à cause d'allergies telles que le rhume des foins, le résultat peut être un mal de tête sévère. Une façon de soulager ce doigt est de marcher dans les orteils de la même manière que décrit ci-dessus.
L'épaule et la tension du cou
Obtenez les derniers conseils sur l'alimentation, l'exercice et mode de vie sain