Règles de course en sac
Tu te souviens. Vous coincé la jambe droite dans un sac de toile de jute et votre oncle coincé sa jambe gauche dans le même ensemble de sac vous fébrilement vers la gloire sauté de la ligne d'arrivée à la réunion de famille. Eh bien la course de sac est de retour!
Il existe de nombreuses variantes de limoger les règles de course. Voici quelques suggestions pour vous, mais la moitié du plaisir de ces jeux est de mettre votre propre spin sur les règles! Alors, sortez là et faire preuve de créativité!
Course individuelle Sack:
Pour jouer, vous avez besoin d'un sac de toile de jute pour chaque participant. Les courses plus de gens, plus il est amusant.
- Les participants courront au sac, mettre les deux pieds et commencer à saut vers la ligne d'arrivée.
- Les participants doivent garder les deux pieds dans le sac et au moins une main sur le sac en tout temps.
- Le sac doit rester aussi proche de la taille que possible et ne doit pas descendre au-dessous des genoux.
- Le premier coureur à la ligne d'arrivée gagne.
Course de relais:
Pour jouer, vous avez besoin d'un sac de toile de jute pour chaque participant ou équipe. Les courses plus de gens, plus il est amusant.
Note: La course de relais peut être fait avec les participants individuels ou des équipes de deux personnes. Les équipes de deux personnes peuvent adapter les deux membres de l'équipe dans le même sac, ou en plaçant une jambe chaque intérieur pour la « course à trois pattes. »
Équipe Sack Race:
Pour jouer, vous avez besoin d'un sac de toile de jute pour chaque équipe. Les courses plus d'équipes, plus il est amusant.
- Commencez par 10 personnes par équipe (ou un nombre pair); 5 personnes de chaque côté du champ (ou le numéro applicable en cas de démarrage avec moins de 10 par équipe).
- Commencez la course à une extrémité et ont tag chaque personne l'autre dans l'autre ligne. Continuer jusqu'à ce que les finitions de l'équipe.
- La première équipe à la ligne d'arrivée gagne.
Note: L'équipe de course sac peut être fait avec les « Trois-Legged Race » règles, aussi.
Course à trois jambes:
Pour jouer, vous aurez besoin d'un sac de toile de jute pour chaque équipe de deux personnes. Les courses plus d'équipes, plus il est amusant.
- Les participants se tiennent côte-à-côte et de la jambe la plus proche mis à l'autre dans le sac de toile de jute.
- Ensemble, ils la course à la ligne d'arrivée.
- La première équipe à la ligne d'arrivée gagne.
Remarque: Les « trois-Legged Race » peut se faire sous forme de course de relais, aussi.
VARIATIONS:
Pour ajouter une touche à l'une des races ci-dessus, essayez certaines de ces variations:
- Ajouter les obstacles au cours (assurez-vous qu'ils sont sûrs, bien). Les enfants adorent arroseurs de pelouse comme des obstacles!
- Avoir différents groupes d'âge.
- Utilisez des combinaisons de groupes mixtes (à savoir les jeunes avec des adultes / hommes avec les femmes / les femmes avec les femmes / hommes avec les hommes, etc.).