4 délicieuses recettes à base de pamplemousse, Care2 modes de vie sains
L'un des plus étranges mais plus saines traditions des vacances consiste à donner et à envoyer des fruits à d'autres comme cadeaux, souvent habillés dans des boîtes ou des tours ornées et accompagné du fromage ou du chocolat. Entrez le pamplemousse. Il est un fruit assez étrange, trop grand pour une portion et pas aussi agréable au goût que ses amis comme la pomme ou orange. Et pourtant, il sera inclus dans beaucoup un panier-cadeau, le présent annuel d'un associé d'affaires, patron, ou de bien vouloir grand-tante.
Les agrumes sont en saison en hiver, une partie de la raison de leur don de donner popularité. Et dans un temps révolu, ils l'habitude d'être plus rares et plus chers que les commodités de méthodes modernes de transport maritime en ont fait. peuvent facilement être consommés pommes et les poires de Harry et David sans fioritures, mais ce qu'il faut faire avec le pamplemousse? Avoir de bonnes intentions de manger la moitié d'un tous les matins avec du thé vert sonne bien, mais il se fait, ou sera le fruit de couleur rose-jaune languissent au fond du tiroir de produits?
Ne pas réduire de moitié juste un pamplemousse et laisser les invités poignarder gauchement les pauvres agrumes avec des cuillères inadéquates pour la tâche, l'habiller en incluant le pamplemousse dans les salades, les plats sucrés et salés et des boissons. Même pour les personnes qui n'aiment pas le goût acidulé du fruit, en l'intégrant avec d'autres aliments contribue à égaliser la saveur et en faire une délicieuse façon saine et de profiter des fruits.
Illuminez une salade avec des tranches de pamplemousse, puis mélanger le tout avec une huile, le vinaigre de cidre de pomme et vinaigrette de cumin pour une délicieuse combinaison de doux et acidulé. Ajoutez à cela des tranches d'avocat, les canneberges séchées, noix, ou tout ce qui est dans le garde-manger pour faire un plat d'accompagnement rapide ou un repas léger plein de la nutrition.
Mélanger les oranges, le pamplemousse, un édulcorant et d'autres agrumes sur la main comme des mandarines, clémentines et mandarines ou le sang, et vous avez un petit déjeuner simple, dessert ou collation. concentré de jus d'ananas est un excellent édulcorant pour faire ressortir les jus de fruits, et en ajoutant un peu de jus de citron ou de gingembre cristallisé aussi livens les choses. Servir dans un bol peu pour une présentation de charme.
Le pamplemousse est acidulé de un complément parfait à champagne. Une recette simple combine le jus de pamplemousse 1/2 tasse, deux cuillères à soupe de jus de citron, un peu de jus d'orange, et du champagne ou de vin mousseux pour une boisson délicieuse et nutritive avec une teinte assez rose.
Pour résumer, manger votre pamplemousse. C'est bon pour toi. Il est tellement bon qu'il est qualifié de superaliments. un de ces aliments qui a une valeur nutritive élevée et peu aller contre elle. Ses avantages comprennent aider à prévenir les maladies courantes, gérer certains problèmes de santé, et améliorer la santé du cœur tout en réduisant le taux de cholestérol et de graisse. Ne laissez pas cette année le don de pamplemousse go gaspillée, utiliser ces recettes pour faire preuve de créativité dans la cuisine et profiter des repas hors de l'ordinaire qui sont bons pour vous.
par Sarah Shultz pour DietsinReview.com