5 avantages étonnants du point Mitt formation
1. Améliorer Striking Technique
Même si un sac double de fin vous permet d'effectuer de nombreuses techniques de perforation, la résistance est très peu et cela est un moins évident pour le double sac final.
Cependant, vous pouvez l'avoir dans la formation des moufles de mise au point et à mon avis, il est tout simplement inestimable. C'est l'une des raisons pour lesquelles vous voyez que beaucoup de gens dans les classes de boxe font cette formation religieusement les raisons les plus importantes.
Bien sûr, vous pouvez le faire aussi avec sparring mais je ne pense pas que vous aurez beaucoup de chances de grève dans sparring.
Aussi, vous essayez bloquer les attaques de votre partenaire de sparring afin que vous serez sous pression constante et ne sera pas avoir suffisamment d'occasions de travailler sur vos compétences lors de la session sparring. Alors que vous ne sentirez aucune pression tout en poinçonnage des tampons de mise au point. Et ce qui est vraiment l'endroit idéal pour vous d'améliorer vos compétences de perforation aussi vite que possible.
2. Avantages physiques
Selon muscleandfitness. un adulte peut brûler environ 500 calories au cours d'une session, étant donné que vous aurez également face à la résistance est un mélange d'entraînement incroyable. Donc, vous obtiendrez des avantages aérobie et anaérobie en même temps et cela vous fournir pour obtenir plus de muscles plus denses (tonique).
De même, lorsque la formation est à la fois aérobie et anaérobie, il remet en question encore plus vos muscles et peut vous aider à avoir un sommeil plus profond.
3. Préparez-vous pour Sparring et apprendre de votre partenaire
Aussi, vous devez vous positionner convenablement afin que vous puissiez frapper correctement. Et encore vous ne pouvez pas l'expérience de cet environnement réel partout ailleurs, sauf sparring.
Ils vous prépareront sparring.
Avec que vos formateurs doivent tenir moufles correctement pendant les grèves dures et le rembourrage des gants devraient absorber et répartir l'impact tout à fait bien. Ainsi, vous pouvez continuer à avoir l'expérience de boxe lisse et formateurs aussi ne pas avoir du mal au cours de la session. Il y a des produits vraiment de qualité qui offrent ces caractéristiques. Si vous pensez à faire un travail pad, vous pouvez jeter un oeil à ces gants de discussion de qualité et leurs caractéristiques. Avec que des gants doivent également avoir quelques certaines fonctions. Par exemple ceux-ci face à la friction intense au cours de la formation et d'abord ceux-ci doivent être durables pour cela et ne doivent pas avoir des bords rugueux. Parce que ça peut faire mal au sérieux matériau de couverture des gants de mise au point. Il y a quelques fonctionnalités plus nécessaires et vous trouverez tout cela sur les meilleures gants de boxe pour la formation. Ces gants sont tout simplement génial pour moufles punch.
4. motivation
J'ai vu que beaucoup de gens paresseux lors de coups de poing formation de sac et ne poinçonner pas pendant quelques secondes. Et cela me comprend. Je fais même que, sans en rendre compte.
Vous pouvez également définir le tempo pendant sac lourd, sac de vitesse et la boxe de l'ombre. Si vous n'êtes pas motivé « assez » au cours de ces séances, vous ne serez pas obtenir des avantages d'une manière maximale. Alors que lorsque vous avez un partenaire, qui vous remet en question, ce sera motivant et votre rythme ne baissera pas même pour une seconde. De cette façon, vous aurez des sessions très moites.
5. Autodéfense
Au cours de la session, vous apprendrez à esquiver et frapper. Aussi vos muscles commencent à faire ces mouvements pilote automatique. Et ceux-ci sont essentiels pour l'auto-défense.
travail Pad peut être fait à peu près partout. Vous n'avez pas besoin d'un sac de boxe ou un anneau, vous avez juste besoin d'un partenaire et les engrenages portables (moufles de mise au point, enveloppements main, gants de boxe et une courte qui vous permet de déplacer librement).
Avec ce ne sont pas tous des gants de boxe sont adaptés pour moufles de mise au point. Le matériau de couverture de paire faces de friction intense au cours de la session. Et les gants ne doivent pas avoir des bords rugueux car cela peut nuire à moufles. Je suis également sûr que vous voulez que vos paires soient assez solides pour durer longtemps. Il y a quelques paires qui ont toutes ces caractéristiques et plus. Ces gants de formation sont tout simplement génial pour cette formation et vous pouvez vous attendre à les utiliser au moins 3 ans.