8 grands avantages de boire Concombre eau (5 Recettes)
l'eau de concombre est une boisson que vous aurez envie d'envisager la prochaine fois que vous vous sentez soif. Il contribue non seulement à véritablement hydrater le corps, il peut vous aider à vous sentir mieux dans l'ensemble, et encore mieux. Voici tous les avantages que vous récolterez, et quelques recettes pour vous aider.
1. Aide Hydrater Vous
Lorsque vous rencontrez a besoin de votre eau spécifique, vous pourrez profiter des avantages de rester hydraté, comme le maintien de la température du corps à droite, aider votre système cardio-vasculaire, et d'aider à la purification des toxines. Vous aurez plus d'énergie et aider chacun de vos organes faire mieux son travail quand ils obtiennent assez d'eau. l'eau de concombre ajoute que petit quelque chose à l'eau ordinaire qui vous rend plus susceptibles de boire plus souvent, vous aider à rester hydraté chaque jour. Pour les meilleurs résultats assurez-vous que vous utilisez l'eau purifiée ou au printemps pour éviter l'apport de contaminants.
2. Fournit des vitamines et de minéraux
3. abaisse la pression artérielle
Garder votre tension artérielle en échec est important car il vous aidera à rester loin de maladies débilitantes comme accident vasculaire cérébral, crise cardiaque, une maladie rénale, ou une perte de vision. En buvant l'eau de concombre vous rester hydraté et aider votre tension artérielle grâce au DV 4% des concombres de potassium contiennent.
Comme ils sont essentiellement exemptes de sodium, vous obtiendrez le maximum d'avantages de ce minéral important si l'hypertension artérielle est une préoccupation. Juste être sûr de ne pas aller trop loin avec votre consommation d'eau, vous cherchez la quantité Boucle d'Or de « juste ».
4. Bordures Appétit
Boire un verre d'eau de concombre quand vous avez faim peut vous aider à faire jusqu'à ce que votre prochain repas si ce n'est pas tout à fait l'heure du repas. Manger quand vous n'êtes pas vraiment faim peut entraîner un gain de poids, la morosité, et pouvez-vous jeter votre cycle de manger naturel. Lorsque vous vous sentez la faim à venir avant qu'il est temps de manger à nouveau, voir si vous êtes juste soif. Soif et la faim utilisent le même signal, et l'eau de concombre potable peut aider à déterminer si elle est vraiment la faim que vous avez affaire. vous sauver de quelques repas injustifiés par semaine peut être un grand coup de pouce à votre santé.
5. apaise la peau
6. Aide à vos muscles
Que vous soyez ou non essayez de mettre sur le muscle, aider vos muscles à rester forts est une bonne idée. La même silice dans les concombres qui aide la peau, aide également vos tissus musculaires en bonne santé. Il est un excellent choix si vous avez ajouté un régime d'entraînement de force à votre mode de vie sain, ou si vous voulez vous assurer que vos muscles ont tous les nutriments nécessaires pour fonctionner à leur meilleur. Un verre d'eau quotidienne de concombre fait une grande contribution à la santé globale de vos muscles et votre corps en général.
7. Il a Antioxydant / détoxication Propriétés
Utiliser de l'eau de concombre au cours d'un programme de désintoxication et vous contribuerez le corps encore plus. Il contient des antioxydants qui aideront les radicaux libres de combat, et aide le corps à éliminer les toxines bâties grâce à son effet hydratant. Detoxing le corps ne doit pas être une fois ou une fois un événement de l'année, vous pouvez aider votre corps à rester propre avec une attention quotidienne aux aliments que vous prenez dans, ainsi que d'éviter les aliments qui sont connus comme étant toxiques pour le corps. Ce type d'entretien régulier vous permet de rester sentir bien toute l'année.
8. pourrait avoir des avantages anti-cancer
Concombres ont montré des résultats prometteurs pour leurs propriétés anti-cancer, et lorsque vous les utilisez dans le cadre d'un mode de vie sain, vous contribuerez à éviter cette maladie. Bien sûr, ils ne sont pas assez puissants par eux-mêmes pour prévenir le cancer, mais dans le cadre d'une approche plus large à un mode de vie sain, il est logique de rester hydraté avec de l'eau de concombre. Vous allez prendre dans beaucoup de vitamines, minéraux et nutriments comme les cucurbitacines trouvés dans les concombres vous donnant une meilleure chance de rester en bonne santé à long terme.
5 concombre Recettes eau
Bonjour. Je fais connaissance avec votre blog et je l'apprécie vraiment le poste thés détoxifiants. Quant à ce poste son intéressant d'en apprendre davantage sur les différentes propriétés du concombre. J'aime moi-même l'eau de citron. J'aurais probablement adoucir mon eau de concombre, je ne me sentais pas il.
Je me demandais si vous aviez quelque chose à partager la façon de manger pour l'équilibre hormonal. Ou est de manger pour détoxifier votre corps déjà en cours pour couvrir l'équilibre hormonal?
Que faites-vous avec les fruits et cukes après avoir bu l'eau? Ne serait-il préférable de mettre tout dans un mélangeur ninja et consommateur tout juste vs boire de l'eau?
Je fais les concombres et les eaux de citron pendant quelques mois maintenant! 1 concombre citron moitié dans un grand bocal avec de l'eau. Aussi ont ajouté une cuillère à soupe de sirop d'érable biologique. Boire avec une paille. une fois que l'eau a disparu, je recharge avec plus d'eau et de mettre dans le réfrigérateur jusqu'à ce que im prêt à avoir un autre. Les légumes restent bien dans la même pot Mason pendant trois jours. Ensuite, vous le faites à nouveau. Im vers le bas deux pantalons tailles pas l'exercice. Je bois 2 par jour et jusqu'à trois le week-end. Il est facile à boire rapidement avec une paille. De plus, je l'aime et ce sont les résultats. Bonne chance!
J'ai perdu 15 livres en un mois seulement par le concombre et de l'eau potable de citron. Je bois toute la journée. Se sentir mieux, la peau semble mieux, j'ai perdu un total de 10 pouces. (Bras, les cuisses, taille). Je suis âgé de 49 ans. Je n'ai pas le temps d'exercer une ou l'autre. J'ai une apparition de l'arthrite rhumatoïde. Pas un problème le mois entier. Il y avait même pour obtenir des anneaux redimensionnées.
Que faire si vous ne voulez pas autre chose que le goût de concombre? Est-ce aussi simple que de mettre les tranches dans l'eau et boire, ou at-il de s'asseoir couper un certain temps?
Lorraine C dit:
orteils irlandais dit:
J'ai d'abord essayé cela à un bel hôtel et nous avons adoré! Ils avaient une énorme cruche de trois gallons pour les clients. Je suis rentré et acheté deux toboggan réfrigérateur dans des contenants de gallon étroits, l'un pour les tranches de citron et une autre pour les tranches de concombre. Je bois tout de suite à la fois dans la journée. Je dirais qu'ils me durent environ 4 jours chacun. Chacun a beaucoup de saveur et les ingrédients sont Brandissant. Je me demande si 4 jours est trop long, avant de faire un nouveau lot.
Vous les gars hilarantes avec vos « remèdes miracles » imaginaires!
Nouvelles flash! OUI, vous obtenez des minéraux et des vitamines de quelques tranches trempées dans l'eau. Pas autant de manger le produit lui-même!
Perdre du poids? Il ne vient pas de la substance que vous mettez dans l'eau, il est l'eau!
La plupart des gens ne boivent pas assez de tous les jours. D'où le poids emballe et ne jamais correctement est vidé.
J'ai eu quelques livres de mon propre à perdre. J'ai laissé tomber les boissons gazeuses et tout le reste. Commencé à boire de l'eau en bouteille seulement pour un été. SURPRISE! J'ai perdu beaucoup de poids, je ne pouvais même pas commencer à brûler les années précédentes.
Pas veggy miracle, pas de fruits miracle, pas d'idées ÉTRANGE DE CHAUSSEE QUOI QUE CE SOIT DANS MON EAU!
… Nan! Tout simplement l'eau!
Est-ce que je l'exercice? Pas même un peu! Je marche tous les jours, environ 6000 marches (compteur de pas de téléphone cellulaire).
dit Sheree Mumblow:
Je l'ai acheté cela, m'a donné des douleurs à la poitrine, je vais sur facebook 10 fois par jour et vous avez des images différentes, je vais dire à tous ce qu'est une arnaque c'est jusqu'à ce que je reçois mon argent ... .beware, les gars ne doivent pas, ne devrait pas avoir gardé mon argent ... .People NE PAS ACHETER CE PRODUIT. NE PAS. Je vérifierai facebook de plus en plus juste pour obtenir ce point à travers ... ypu sali avec la mauvaise rousse ... ..
Pour la personne qui a dit me envoyer mon argent. Bonjour, ceci est juste le concombre, l'eau, le citron, et tout ce que vous voulez mettre dans votre eau .... Vous ne devriez pas avoir dû payer quoi que ce soit
Nancy dit Erico: