astuces de ski et conseils pour les débutants et les experts
Des tours de ski est très dangereux. Vous pouvez facilement obtenir blessé ou fracture vos os si vous n'êtes pas informé des exercices que vous devriez faire avant de passer à l'action!
astuces de base pour les débutants
Voici quelques trucs de ski de fond pour les débutants, mais si vous n'êtes pas expérimenté en ski du tout, ne les font pas!
Conseils et astuces ski pour les skieurs avancés - ski dans les bosses
L'une des astuces de ski les plus populaires pour les skieurs avancés est le ski dans les bosses, aussi appelé magnats. Lorsque vous devenez un bon skieur parallèle, vous êtes prêt à le faire!
Tout d'abord, avant de vous laisser votre corps à se sentir l'excitation de la vitesse, l'étude du terrain Mogul du sommet de la colline. Planifiez votre itinéraire, puis aller. Si vous faites cela pour la première fois, utilisez votre canne pour examiner la hauteur du Mogol, vous êtes sur le point de traverser, et tourner autour de la bosse. La prochaine chose à faire est de faire un tour sur le dessus du Mogol. Obtenez sur le haut de la bosse, puis faire un tour. Il est beaucoup plus excitant, non? Lorsque vous surmontez cela, essayez de faire des virages dans les creux des bosses.
astuces de ski pour les skieurs professionnels - sauts de ski
Les plus grands tours de ski sont basées sur le saut à ski. Il est très impressionnant à regarder ces trucs de ski acrobatiques. Imaginez le sentiment de faire des tours de saut à ski!
Tout d'abord, vous devez surmonter le saut de ski classique. Tout d'abord, faire de nombreux petits sauts, jusqu'à ce que vous sentiez en sécurité les faire. Ensuite, vous pouvez essayer avec les plus grands sauts. Allez chercher des magnats fins et sauter d'eux en ski. Le saut est beaucoup plus facile si vous avez des skis courts!
Lorsque vous êtes assez proche de la bosse, avec une vitesse suffisante, pliez vos jambes dans vos genoux et pousser votre corps un peu en avant. Lorsque vous êtes sur le point de sauter, dépliez vos jambes pour une seconde et les récupérer. Lorsque vous atterrissez, assurez-vous que les conseils de vos skis se rendre à la terre d'abord, et puis prendre le amortir coup avec votre corps. Une fois que vous répétez ce grand nombre de fois, essayez de faire quelques variations en volant!
Lorsque vous vous sentez suffisamment à l'aise dans l'air, essayez d'exécuter l'aigle ou les tours de helicopterski. Si vous êtes sur le point de faire l'aigle, sauter, étaler vos jambes pour une jambe peut être tiré environ 45 degrés en face de l'autre et de garder vos mains largement de côté le corps. L'hélicoptère est l'un des tours de ski les plus difficiles. Lorsque vous obtenez dans l'air, essayez de tourner autour de 360 degrés! Tout en tordant dans l'air, essayez de mettre votre parallèle skis.
astuces de ski sont des actions extrêmement dangereuses si vous n'êtes pas physiquement assez préparé. Notre système de conseils de ski et astuces peuvent vous donner toutes les informations dont vous avez besoin pour vous préparer et éviter les accidents et les blessures. Si vous êtes sur le point de pratiquer des tours de ski, rappelez-vous que vous devez également savoir comment traiter les blessures et donner les premiers soins!