Comment faire Bhindi Anardana, recette par MasterChef Sanjeev Kapoor

Histoire de la cuisine indienne remonte à il y a près de 5000 ans, lorsque divers groupes et cultures ont interagi avec l'Inde qui a conduit à une diversité de saveurs et cuisines régionales.
cuisine indienne comprend un certain nombre de cuisines régionales. La diversité dans le type de sol, le climat, la culture, le groupe ethnique et professions, ces cuisines diffèrent les unes des autres principalement en raison de l'utilisation des épices disponibles localement, des herbes, des légumes et des fruits. La cuisine indienne est également influencée par les choix et les traditions religieuses et culturelles.
invasions étrangères, les relations commerciales et le colonialisme ont introduit certains aliments dans le pays comme la pomme de terre, les piments et l'arbre à pain.

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Temps de préparation: 21-25 minutes

Temps de cuisson: 6-10 minutes

Niveau de cuisson: Modérée

Ingrédients pour Bhindi Anardana Recette

Ladyfingers (Bhindi) 400 grammes

graines de grenade (Anardana) 2 cuillères à soupe

poudre de piment rouge 1 cuillère à café de

poudre de coriandre 1 cuillère à soupe

Poudre de curcuma 1/2 cuillère à café de

Garam masala poudre de 1/2 cuillère à café de

Sel au goût

Huile 1/2 tasse

Oignons émincés 2 moyen

Le jus de citron 1 cuillère à soupe

Laver, essuyer et couper les boudoirs. Faire une fente profonde d'un côté de la ladyfinger pour créer une poche.

Mélanger la poudre de piment rouge, de la poudre de coriandre, le curcuma en poudre, poudre de garam masala et le sel avec quatre cuillères à soupe d'huile pour faire une pâte épaisse.

Doucement glisser dans les boudoirs en peluche et des graines de grenade et laisser cuire à feu moyen pendant cinq minutes en les retournant de temps en temps. Saupoudrer le jus de citron et servir chaud.

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