Coréen verre nouilles - Jap Chae
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Ces derniers jours, je avais besoin pour cuisiner en bonne santé. Pas pour moi, mais pour le bien de mes enfants. Vous voyez, la semaine dernière, j'ai eu la chirurgie Lasik. Comme toute mère raisonnable ferait, je traire aussi loin que je pouvais aller en termes de relâchement sur mes droits de la femme au foyer. Blanchisserie? bah..eyes trop sec. Repassage? doc dit pas soulever des objets lourds. Vaisselle? nécessité d'établir de mettre en gouttes toutes les 2 heures. Passe l'aspirateur? Nope ... ne peut pas voir squat après éjacule en gouttes. Le mieux est de dormir juste à tous les matins et laissez-Scott gérer les enfants. Il a fallu 3 jours avant que les enfants me avouent ce qu'ils ont mangé pour le petit déjeuner ....
Petit-déjeuner des Champions Temper Tantrums
- 1 Double Fudge Pop-Tart
- Une tranche de pain blanc
- Eau
À la recette de nouilles coréennes en bonne santé avec des tonnes de légumes, Jap Chae (ou Chap Chae). Les nouilles sont faites à partir d'amidon de patate douce, mais le goût rien comme les patates douces. Ils sont légers dans la texture et la couleur, ce qui en fait un grand vecteur de goût pour tout type de légumes et assaisonnements.
Ce plat peut également être orthographié: Jab Chae, Chap Chae. Le type de nouilles utilisés dans ce plat est fait à partir d'amidon de patate douce et translucide lors de la cuisson, ce qui est la façon dont ils ont obtenu leur nom anglais, « nouilles de verre. » Ils sont sans gluten aussi libre et sont merveilleusement souple et léger. J'adore faire ce plat en été, parce que vous pouvez servir ces nouilles à la température ambiante ou même légèrement frais.
Poêlées les carottes et les oignons jusqu'à ce qu'ils ramollissent, oh ... 1 minute ... mais cela dépend vraiment de la façon dont mince vous coupez vos oignons et les carottes:
Ajouter l'ail, les oignons verts et les champignons. Fry 30 secondes:
Ensuite, ajoutez les épinards, les nouilles, la sauce soja, le sucre, faire revenir 2-3 minutes jusqu'à ce que les nouilles soient chaudes. Éteindre le feu, mélanger avec les graines de sésame et le reste 1 1/2 cuillère à café d'huile de sésame:
