Gotu Kola Thé - Boisson Tisane
Qu'est-ce que Gotu Kola?
Gotu Kola est une plante et un membre de la famille du persil. Aussi connu sous le nom, Centella asiatica, sauvage au Japon, en Indonésie, au Sri Lanka, la Chine, l'Inde et l'Afrique du Sud. Il pousse dans et près de l'eau et produit des petits fruits de forme ovale. Les fleurs de la plante sont blanc, violet clair ou rose. Les feuilles vertes sont en forme de ventilateur, qui sont utilisés en même temps que les tiges à des fins médicinales.
Qu'est-ce que Gotu Kola thé bon?
thé Gotu Kola a de nombreux avantages pour votre peau. Il est l'histoire inclut les utilisations pour des troubles mineurs de la peau tels que les blessures et qui change la vie des troubles de la peau comme la lèpre. bienfaits pour la santé du thé Gotu Kola également:
Les bienfaits pour la santé de Gotu Kola se prolongent dans vos capacités physiques et mentales. Y compris cette boisson dans vos choix quotidiens peuvent améliorer la santé de votre peau et de réduire votre stress.
Qu'est-ce que Gotu Kola Thé goût?
thé appariements
Pour couvrir le goût sucré ou amer de thé Gotu Kola, ou pour ajouter une saveur intense si nécessaire, vous pouvez combiner le thé avec d'autres délices à base de plantes comme la camomille pour stimuler les propriétés anti-anxiété de la boisson. Une touche de lavande aidera également à calmer vos nerfs. Si vous cherchez à réduire l'enflure et l'inflammation, envisager de combiner votre thé avec un thé diurétique comme le pissenlit, mais à utiliser avec prudence pour ne pas déshydrater votre corps. Autres appariements de thé pour stimuler vos sens comprennent la menthe poivrée, citron et framboise.
Avantages de la guérison Gotu Kola thé
Les principales propriétés actives de Gotu Kola comprennent Triterpenoids et asiaticoside. Les deux travaillent ensemble pour améliorer les avantages d'amélioration de la peau de Gotu Kola thé. thé Gotu Kola tombe dans le système ayurvédique de traitement, car elle complète la médecine traditionnelle, mais est un moyen naturel pour améliorer votre santé. Les principaux composants du thé Gotu Kola fournissent:
- propriétés anti-inflammatoires
- effets sédatifs
- une activité diurétique
- une action cardio-vasculaire de la circulation sanguine
- des propriétés anti-arthritiques
Profil de Biochemical Gotu Kola thé
Asiaticoside, l'autre composant actif dans le thé Gotu Kola, est aussi un anti-oxydant qui a des effets anti-inflammatoires. Ceux-ci aident à améliorer votre peau et peut réduire votre anxiété.
Y a-t-il des effets secondaires de Gotu Kola thé?
- vertiges
- fatigue
- estomac retourné
- mal de tête
- sensation de brûlure lorsqu'il est utilisé par voie topique
Il est déconseillé aux moins de 18 ans. Pour ceux qui ont plus de 65 ans, une dose plus faible est recommandée, ainsi que discuter avec votre médecin.
Dosage et Comment faire Gotu Kola thé
Vous pouvez acheter des feuilles séchées Gotu Kola et les écraser pour faire votre propre thé. Vous pouvez également acheter Gotu Kola pré-faites et profiter de la boisson jusqu'à trois fois par jour. Toujours stocker vos feuilles dans un endroit frais et sec pour prolonger leur utilisation et de garder l'intensité de l'herbe.
Moissonneuse 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées centella asiatique avec une tasse d'eau bouillante. Vous pouvez placer votre thé dans un sachet de thé, ou une boule et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes, ou à votre goût désiré. Laissez refroidir le thé et profiter de votre boisson entre les repas. Boire une tasse de thé est une façon agréable de se détendre à la fin de la journée.
Où acheter Gotu Kola thé
Faites votre choix parmi des entreprises telles que Bouddha thés, célébration à base de plantes ou de l'Inde biologique.
Qui peut bénéficier de Gotu Kola thé?
Si vous souffrez d'insomnie, l'anxiété ou l'impression que vous ne pensez pas aussi clairement que vous avez utilisé pour, Gotu Kola peut aider à calmer vos nerfs et stimuler votre mémoire.
Ce que nous aimons et n'aimez pas Gotu Kola thé
Les avantages de la peau d'amélioration sont délicieux de Gotu Kola. Au lieu d'acheter des crèmes ou malodorantes en désordre pour améliorer l'état de votre peau, vous pourrez siroter une boisson délicieuse et profiter des avantages. L'inconvénient de Gotu Kola est que vous ne pouvez utiliser en toute sécurité pendant six semaines à la fois et les effets nocifs pour le foie ne sont pas encore suffisamment étudié.