Je travaille mieux sous pression - y
Beaucoup de gens croient sincèrement qu'ils travaillent mieux sous pression.
Certains experts et chercheurs ne partageons pas.
Dr Bill Knaus, écrit à psychologytoday.com, dit:
Si vous attendez jusqu'à ce que vous êtes presque hors du temps, puis se précipiter pour terminer, vous tergiversent probablement. Travailler mieux sous pression est une excuse. Par exemple, comment travaillez-vous mieux quand distrait par le stress?
Il a raison. Quand les gens remettent à plus tard, ils finissent par se rendre compte - à un certain point - que ce soit est vie ou de mort. Plutôt que de mourir, dans la plupart des cas, ils finissent par faire. « Travailler sous pression » obtient le crédit comme une bonne chose, mais il était en fait le moindre de deux maux.
Ce qui crée l'illusion que vous êtes « mieux travailler sous pression » est la présence d'un délai. Beaucoup de gens se rendent compte, à cause des luttes avec la procrastination, que la présence d'un délai, ils peuvent faire mieux. Si la « pression » signifie un délai raisonnable et réalisable, puis par cette norme, vous travaillez peut-être mieux sous pression. Mais si la « pression » signifie le genre d'état forcené, pressé, pas tout à fait concentré et irritable d'esprit décrit ci-dessus, il est une erreur très discutable.
Si vous êtes convaincu que vous faites mieux travailler sous pression, vous ne devez pas faire un changement radical tout de suite. Il suffit de considérer la possibilité que c'est vraiment dates limites et la structure / responsabilité (auto-imposées ou externe) qui travaille pour vous. Travailler pour vous assurer que vous prenez un montant encore raisonnable encore ambitieux et difficile (en supposant que vous êtes ambitieux); et ne pas bêtement prendre l'impossible alors que vous plaisantez que c'est ce que la productivité et la réussite ressemblent.
Structure, des délais et des choses comme « rendez-vous avec moi-même » à faire certaines tâches correspondent à une pression rationnelle. « Je suis en train de consacrer du temps à travailler sur cette tâche. » Traiter comme un rendez-vous. Ne cassez pas les rendez-vous avec vous-même avec plus de facilité que vous brisaient les rendez-vous avec une autre personne. Restez calme, concentré, et ne traitent pas la possibilité de délais non respectés (rationnels) comme des catastrophes. Il suffit d'adapter et de garder votre élan, sans la précipitation ou l'hystérie qui pourrait accompagner la folie - mais a peu à voir avec la productivité réelle.