Le tofu soyeux Recettes pour les végétariens et végétaliens
Bien qu'il soit tofu ferme ou extra-ferme qui tiendra mieux dans les sautés de légumes et plats à base de tofu cuits au four. tofu soyeux a sa place dans la cuisine végétarienne, de sauces crémeuses à faible teneur en matières grasses et des desserts végétaliens, où vous ne saurez même qu'il est là. Laissez-vous inspirer à utiliser tofu soyeux en naviguant à travers ces dizaines de recettes végétariennes et végétaliennes. Lorsque vous avez terminé, consultez toutes les façons d'utiliser le tofu pour faire des desserts ici: recettes de desserts de tofu!
tarte végétalien beurre d'arachide fait avec tofu soyeux.
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végétalien Cheesecakes
Est-ce pas le gâteau au fromage à la citrouille tout simplement magnifique.
Le tofu soyeux est un ingrédient essentiel dans à peu près chaque recette de gâteau au fromage sans produits laitiers, vous trouverez. Il se confond avec le sucre et tient bien à la cuisson. Si vous trouvez que cheesecakes à base de tofu ne sont pas aussi riches que les « vrais » cheesecakes, je suggère en tête de votre gâteau au fromage de tofu avec un fruit sucré ou chocolat nappage pour lui donner cette dernière touche de finition.
Comment faire un risotto crémeux supplémentaire tout en faible teneur en gras? Tofu soyeux.
Gardez quelques boîtes de tofu soyeux dans votre placard rempli et prêt à aller, et vous aurez toujours un grand démarreur de repas prêt à aller. Voici quelques façons d'utiliser tofu soyeux dans un plat de déjeuner ou dîner végétarien ou végétalien:
tofu végétalien photo vinaigrette ranch par Iani Barbitta / Getty Images
Essayez d'utiliser le tofu soyeux comme base pour les sauces sans produits laitiers, tels que les sauces pour pâtes et plus encore. Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer:
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