Les meilleurs matériaux pour faire le plus mince, la plupart des poids de la cheville fonctionnelle et lourde Archives - Droit
Cela ressemble à une bête, une question spécifique, mais il a en fait quelques pièces qui le rendent digne GQ. Je travaille dans un très grand bâtiment et je dois prendre 3 - promenades rapides de 5 minutes tout au long de la journée.
J'ai eu l'idée de mettre sur le poids de la cheville pour l'exercice supplémentaire pendant le travail et il a bien fonctionné jusqu'à présent. poids Mine 2 1/2 livre une pièce, mais ils se sentent deux lumière maintenant que je me suis habitué à eux. Ce sont juste assez petit pour tenir sous le fond de robe jean décontracté mais ils sont encore un peu grand. J'ai 5 pilons sur chaque jambe à la maison, mais ils sont trop grands pour le but et ils font du bruit quand je marche. Je figure qu'il ne devrait pas être si difficile de faire mon propre mais je ne sais pas le matériel à utiliser pour le poids.
Pouvez-vous me dire la meilleure prise en compte des facteurs suivants:
1) doit être aussi mince et dense que possible de sorte que 5 livres ou plus peuvent tenir sur une jambe.
2) Ne doit pas être très corrosif et toxique à côté de la peau moite.
3) Doit être commun et assez bon marché pour être pratique.
4) Ne doit pas faire du bruit lors de la marche.
Je cherche essentiellement pour un matériau lourd qui est un solide qui porte beaucoup de poids et peut être cousu dans des poches et sécurisé avec velcro.
3) Doit être commun et assez bon marché pour être pratique.
Hé, iridium est presque deux fois plus dense que le plomb, et scellé dans du plastique, la toxicité est probablement pas un problème.
En utilisant la grenaille d'acier serait bruyant. grenaille de plomb serait moins.
Mieux encore, le plomb peut être fondu et forme facilement si vous voulez vraiment obtenir la fantaisie.
En utilisant la grenaille d'acier serait bruyant.
Ah, mais la grenaille d'acier mélangé avec JB-soudure et laisse durcir sous la forme souhaitée pour le poids de la cheville, il est silencieux, et la résine époxy de métal se remplir les vides entre les granulés et d'augmenter la densité effective. )
Silence des palourdes
Si les poids de la cheville ne sont pas assez lourds ou trop volumineux, pourquoi ne pas vous procurer un gilet de poids? Peasy facile!
Trouver un magasin de plongée (ou un magasin qui vend des équipements de plongée), vous devriez être en mesure de trouver douce (plomb rempli) des poids aux chevilles pour les plongeurs. Ils sont généralement comme un 1" saucisse de diamètre que vous enrouler autour de la cheville. Vous pouvez en ajouter autant que vous le souhaitez pour ajuster la quantité de poids (vous pouvez probablement obtenir au moins 3 autour de chaque jambe).
Que diriez-vous engager dans un programme intense d'ingestion de Twinkie et de la soude, destinée à l'emballage sur un supplément de 10 livres ou plus, que vous auriez alors obtenir l'avantage de transporter avec vous partout où vous allez?
Ou serait-ce courir un peu contraire à votre objectif? ;)
Que diriez-vous engager dans un programme intense d'ingestion de Twinkie et de la soude, visant à l'emballage sur un supplément de 10 livres ou plus.
Ou serait-ce courir un peu contraire à votre objectif? ;) S'il est prêt à aller à l'extrême, pourquoi ne pas tirer la lune sur son orbite et s'écraser dans l'océan Pacifique? La masse supplémentaire devrait y ajouter un bon 5, 10 livres à son poids en cours d'exécution.
J'ai entendu (Og sait où) que le poids de la cheville ont tendance à battre sur les pieds de l'utilisateur sur chaque étape. Pensez à laisser tomber un sac de 5 livres de tir quelques centaines de fois sur chaque pied. Si vous faites vos propres, peut-être la meilleure chose serait des semelles enrobées de caoutchouc, sous vos chaussures.