Les meilleurs Paleo Omelette Recettes
Nous aimons omelettes! Ici, nous avons rassemblé quelques-uns de nos préférés paléo recettes Omelette amicales pour vous d'essayer.
Les œufs sont riches en protéines, de bons gras et contiennent tous les acides aminés essentiels à notre corps a besoin pour la croissance et la réparation. Sur le régime Paleo vous plus que vous trouverez probablement manger beaucoup d'oeufs, mais il n'y a pas besoin de se coincer dans une ornière créant le même plat à base d'œufs.
Il existe plusieurs types de Omelette - ils peuvent être moelleux comme un souffle, au four comme une frittata, roulée ou repliée, ou mince comme une crêpe. Omelettes sont si savoureux et polyvalent - parfait servi pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Découvrez nos recettes préférées ci-dessous mais rappelez-vous, vous ne pouvez pas aller vraiment mal - alors ne hésitez pas à créer vos propres combinaisons de remplissage d'omelette.
Une note sur les œufs: utiliser l'oeuf entier (pas de blancs d'œufs seulement - le jaune est bon pour vous!) Et toujours choisir des œufs bio en liberté.
Cuisson l'omelette parfaite
Ceci est une prise plus verte sur la tortilla espagnole avec blettes nutritifs et les oignons comme garniture. Cette frittata est fait avec un peu de fromage, mais vous pouvez facilement omettre si éviter les produits laitiers. Vous pouvez également jeter dans certains ou de fromage de lait de chèvre brebis.
Cette compilation savoureuse a été conçu par Melanie Charters qui est membre de l'équipe Eat Drink Paleo. En savoir plus sur notre équipe ici.
