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Facile pour les débutants de gymnastique Moves Êtes-vous un débutant en gymnastique? Ensuite, voici quelques mouvements faciles pour commencer. Une scission est l'un des mouvements qui sont vraiment facile pour certaines personnes et beaucoup Lire la suite

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Shoulderstand est souvent enseigné aux débutants, mais il est très important de mettre en place la pose correctement pour éviter les blessures. Voici comment faire de la manière la plus sûre. Lire la suite

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