Végétarien Mock Salade de thon Recette au tofu
Manger végétalien mais manquer salade de thon? Si vous êtes végétarien (ou végétalien!) Qui manque sandwichs salade de thon ou thon, vous pouvez obtenir un goût très similaire et la texture en utilisant tous les mêmes ingrédients, mais en substituant le thon avec tofu et en ajoutant un peu d'algues laminaires pour un poisson saveur.
Si vous manquez la viande ou simplement essayer quelques nouvelles façons de troquer la viande pour quelque chose d'un peu plus sain, consultez mes propres substituts de viande végétariens et végétaliens personnels préférés. Ou, si vous cherchez des idées sandwich sans viande plus créatifs pour emballer dans un sac brun ou pour servir lors d'un déjeuner vérifier ces idées sandwich végétarien et végétalien pour toute occasion.
Qu'est-ce que vous aurez besoin
Comment le faire
Tout d'abord préparer votre tofu. Placez le tofu dans un petit bol, puis émietter ou écraser le tofu avec une fourchette jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance désirée. Il devrait être à peu près écrasa à la même consistance que le thon, donc avec quelques petits morceaux et pas complètement lisse. Ajouter le céleri et l'oignon dans le bol et mélanger délicatement.
Incorporer délicatement ce mélange au tofu et mélanger.
Servez votre substitut de salade de thon végétarien et végétalien comme vous servir une salade de thon: Sur du pain grillé doucement avec ou sans la laitue et peut-être une tranche de tomate ou deux. Ou, organiser un lit de feuilles de laitue romaine ou de beurre sur des assiettes individuelles et placez une boule de votre salade de thon végétalien sur le dessus pour une belle présentation.
Évaluer cette recette
Je ne l'aime pas du tout. Ce n'est pas le pire. Bien sûr, cela va faire. Je suis un fan-recommanderaient. Incroyable! J'aime ça! Merci pour votre avis!